うーん！幸せいっぱい元気いっぱい、なんだかいい意味で長い1週間だった。 (ここ最近毎週、うーん！って言っている気がする)(歓びの声よ) 大学時代の同級生が素敵な機会を作ってくれて、日本では3月から公開の「ビッグリトルファーム」(the biggest little f…

2週間前に始まった健康増進キャンペーンがうまい具合に効いてくれている。 心も、からだも、ここ数か月の中で群を抜いて調子がいい。それから、お肌の調子も。 走ることにも筋肉に負荷をかけることにも身体が慣れてくれている。そのおかげで、朝イチで走りに…

新年3日目から一貫して抱き続けていたネガティヴィティを払拭できた1週間だった。 躁モードに入っているのかな、とか考え始めたら次落ちることがら少しこわいけど、今という今、今週という時間を切り取れば、ポジティブで幸せ、楽しい1週間だった。 しかもそ…

今年はなんだか本当にだめだなあ。 今は、結果として気持ちもすごく落ち着いて、 整えることができたけど、 何日かまえまでは、また乱れた心や身体とともに、落ち込みがちな人生、そんなものを送っていた。 過程は省くが、 上がっておちて、あがって落ちて、…